Oktober 2010 og April 2011! Nyt skjønne omvigelser i Budapest og kom i superform med Kari som treningsleder! Jentetur med masse herlig trening, Spa, foredrag. Du kan gjerne reise alene - sammen med alle oss andre! Koselige fellesmiddager og hygge, men også tid for hvile og ro. Dette må du unne deg! Denne femdagers turen er en skikkelig kickstart for formen(e)!
FÅ PLASSER IGJEN!
Her er din store guide til effektiv trening du kan gjøre midt i hverdagen! 225 sider proppfull av treningsglede som passer DEG! Boken inneholder 13 timinutters programmer for lår & rumpe, armer & overkropp, rygg & mage. Flotte bildeserier og enkel forklaring som gjør det morsomt å få formen(e) på topp!
Kari Jaquessons nyeste matbok er en herlig guide til et smartere, sunnere hverdagskosthold for barn og voksne! Ikke minst lærer du å sjefe litt med ungene slik at de lærer å sette pris på de sunne middagene du setter på bordet! Masse oppskrifter med bilder!
Behold formen(e) i på ferien! Flyplassen, stranden, trimrommet på hotellet, etc. er ypperlige steder å ta et kjapt intervallprogram. Ingen grunn til å bli slappfisk på ferien. Trim gjør deg faktisk mer uthvilt - og vesentlig strammere i fasongen. Selvtilliten (og selvfølelsen) får seg også en opptur!
