Kaffe
Dropp de kaffekoppene du drikker på «autopilot» Det er forskjell på bruk og misbruk her også. Varier med urteteer - det gjør godt og du slipper skjelven.
Nyhetsbrev
Dagens tips
| Ikke prøv å døyve sult. Tenk deg om. Er det mer enn tretimer siden forrige måltid. Da er det hverken røyk, kaffe eller tyggegummi som duger. Ordentlig mat er det som gjelder. Det tar like lang tid å spise et wienerbrød som det tar å spise to brødskiver med skikkelig pålegg. Gjett hva kroppen din helst vil ha. |
I superform på 8 uker!
Bestill her!
Gravid? Hold formen!
5 om dagen
Har du fått dine fem om dagen?
