Kari Jaquesson

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Laaaanghelg i Budapest - trim & spa!

altOktober 2010 og April 2011! Nyt skjønne omvigelser i Budapest og kom i superform med Kari som treningsleder! Jentetur med masse herlig trening, Spa, foredrag. Du kan gjerne reise alene - sammen med alle oss andre! Koselige fellesmiddager og hygge, men også tid for hvile og ro. Dette må du unne deg! Denne femdagers turen er en skikkelig kickstart for formen(e)!

FÅ PLASSER IGJEN!

Ta høsten eller våren i Budapest!

Gi deg selv en skikkelig kickstart! – og deilig spa!

Sardinia_2006_strandtrim-liteReisen for alle jenter som vil ha en ny giv for våren!
Vi skal ha det gøy med flere aktiviteter per dag! Vi skal både gå turer, jogge (om du vil - det og alt annet er valgfritt), trene vekter, stramme opp formene med strikker, ha det gøy med aerobic, zumba og step, leke med intervaller ute på øya, men også stretche og kjøre yoga& pilates i "light"versjon. Variasjon er stikkordet. På kvelden koser vi oss med deilig mat (og ungarsk vin er visst god har man hørt...)

Det er viktig med rom for lat nytelse også! Hele spaavdelingen frister med deilige behandlinger. Det å både trimme, får massasje, ansiktbehandlinger, peeling, m.m, samt  god mat, hyggelig selskap og tid for å hvile gir en forsterket virkning på batterioppladningen!

Byen bugner av opplevelser innen kultur og shopping!

Jacuzzi-liteVi skal til Margaritaøya  som er et sportsparadis midtveis mellom Buda og Pest – de to bydelene som utgjør Budapest! Øya rommer en herlig park med gamle trær, en japansk hage og en rosehage, et åpent amfiteater der det arrangeres konserter og både gå- og løpebaner. Vi bor på et ekte spahotell. Hotellet er nyoppusset, moderne og lekkert. Her kan vi arrangere piknik, leie båt og dra ut på Donau, leie kano, sykle og padle, bruke utebassenget og hele spaavdelingen.  været på denne tiden er selvsagt ikke tropevarmt, men du kan faktisk risikere å komme hjem med brune legger!
 Kroatia_klasse-lite

  • Sted: Øya Danub som ligger midt  i Budapest, Ungarn
  • Dato: 5.-10.10 2010 eller 5.-10. april 2011
  •  Inkludert: Flyreise t/r, skatter, avgifter, transfer, 5 netter i delt dobbeltrom på 4* spahotell, halvpensjon, en aromamassasje, to inspirerende foredrag og trening i 4 dager av og med Kari Jaquesson.  
  • Påmelding / uforpliktende info Tlf + 47 67 55 80 80  
  • Pris: NOK 9.200.- 
  • Evt. tillegg: Avbestillingsavgift kr 250,- Enkeltrom  kr. 1.600,-  Ekstra spabehandlinger  og måltider utenom program. Hele programmet finnes på Jomfrureisers hjemmeside! 

     

    HER kan du melde deg på med en gang!
  •  
    Blogg med Kari Jaquesson
    Power Music
    10 minutter til fastere lår og en spretten rumpe

    Nyhetsbrev



    Motta HTML?


    Dagens tips

    Bland gjerne en salat som hovedmåltid, men sørg for å ha både stivelse (ris, pasta, kokte poteter) og proteiner(reker, skinke, kylling, bønner) i , Bare salatgrønnsaker blir for lite energi. Hold igjen på dressing. Litt gir mye smak. Noen dråper olivenolje, litt god eddik, masse oppklippede urter som basilikum eller koriander er nydelig.

    I superform på 8 uker!

    Bestill her!

    Gravid? Hold formen!

    Mamma trim for Gravide

    5 om dagen

    Har du fått dine fem om dagen?