Kari Jaquesson synes ikke det er så farlig om det disser litt. Så lenge kjernen er hard. 15-20 minutter trening om dagen er nok. Kari Jaquesson (40) viser øvelsene som passer ved kjøkkenbenken og på stuegulvet.
[ Les mer ]
Vil du prøve øvelsene til Kari?
Sprek i stua
Nyhetsbrev
Dagens tips
| Kjenn etter hva du har lyst på: varm eller kald mat? Knasende sprø eller deilig myk? Søt eller salt, mild eller sterkt krydret? Kanskje er helt feil å spise masse rå grønnsaker om vinteren. Det føles veldig riktig å spise deilige kokte retter som rykende fersk kjøttsuppe med store margbein og rotgrønnsaker i mengder. På samme måte er det vidunderlig å knaske i vei på sprø salat og spretten reddiker om sommeren. Kjenn etter selv hva som føles rett for deg! |
I superform på 8 uker!
Bestill her!
Gravid? Hold formen!
5 om dagen
Har du fått dine fem om dagen?
