HER finner du forslag til hjemmetrim med ergometersykkel, både nybegynner, litt øvet og veltrent! Fordelen med å sykle hjemme i stua er at du ikke trenger hjelm og været er alltid bra!
|
|
||
|
||
|
|
||
| JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
Kari Jaquessons nye bok kan hjelpe deg til å få en strammere og fastere kropp uten å måtte kjenne blodsmaken i munnen! Ved å legge inn små trimpauser i hverdagen kan du både få opp overskuddet og fasongen!
Nyhetsbrev
Dagens tips
| Kjenn etter hva du har lyst på: varm eller kald mat? Knasende sprø eller deilig myk? Søt eller salt, mild eller sterkt krydret? Kanskje er helt feil å spise masse rå grønnsaker om vinteren. Det føles veldig riktig å spise deilige kokte retter som rykende fersk kjøttsuppe med store margbein og rotgrønnsaker i mengder. På samme måte er det vidunderlig å knaske i vei på sprø salat og spretten reddiker om sommeren. Kjenn etter selv hva som føles rett for deg! |
I superform på 8 uker!
Bestill her!
Gravid? Hold formen!
5 om dagen
Har du fått dine fem om dagen?
